Sintomi di osteocondosi cervicale e trattamento in casa

L'osteocondrosi cervicale è una malattia cronica comune in cui vengono soffriti i dischi intervertebrali situati nel collo. I motivi principali per cui ciò accade sono l'invecchiamento del corpo e lo stile di vita sedentario.

Sintomi della malattia

La patologia si sviluppa a lungo, quindi i suoi segni non si manifestano immediatamente. I primi sintomi dell'osteocondrosi cervicale possono essere rilevati quando lo spazio in cui si trovano le radici nervose e l'arteria vertebrale diventeranno abbastanza strette per far smettere di entrare nel cervello. Tali sintomi includono:

• mal di testa osservato regolarmente;
• vertigini;
• problemi con l'apparato vestibolare;
• dolore al collo;

In alcuni libri di riferimento medico, si distingue anche la quarta fase, alla quale si verifica il crollo dei dischi intervertebrali. Come risultato di questo processo, lo spazio formato è pieno di tessuto connettivo.

Decotti

Alcune piante medicinali che crescono nel nostro paese fanno un buon lavoro.

• Le radici del girasole. Avendo essiccato le radici, tagliare finemente 200 grammi e versare 3 litri. acqua. Dopo 30 minuti di ebollizione, succhia il brodo e bevilo prima di coricarsi. Elimina i depositi di sale nelle articolazioni.
• Radici di dente di leone. Versare 1,5 l. Acqua bollente 100 grammi di radici fucite. Cuocere per 15 minuti, difendere - 1 ora, quindi filtrare più volte e aggiungere la quantità originale di acqua. Devi bere un decotto prima di mangiare.
• Unguento semplice. Farina (20 grammi), aceto (20 ml.), Olio di girasole (100 ml.) E mescolare l'uovo crudo e sbucciarsi in un luogo fresco. Dopo 2-3 giorni, rimuovere il film formato.
• Da zenzero. Macina la radice di zenzero (100 grammi) e l'aglio (5 spicchi), aggiungi burro (30 grammi) e mescola. Lascialo preparare per un giorno.

Gli unguenti devono essere sfregati in quelle sezioni del collo in cui il dolore è più sentito. È consigliabile farlo prima di coricarsi. Se è difficile per te addormentarti a causa dell'odore di unguento, aggiungi olio essenziale ad esso.

Come trattare l'osteocondosi cervicale a casa

I sintomi e il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa vengono effettuati sotto la supervisione di un medico. L'osteocondrosi cervicale è una patologia che colpisce i dischi intervertebrali nelle vertebre cervicali. Il più mobile e al massimo suscettibile alla malattia si riferisce a C5, C6 e C7.

Indicazioni mediche

La patologia in esame può provocare complicanze come periartrite o osteocondrosi cervicale. L'aspetto del dolore nella spalla indica un pizzico di radici nervose nella 4a e 5a vertebra. Nella fase iniziale della spalla, l'osteocondrosi si manifesta da dolori dolorosi che si verificano di notte. Questi dolori si intensificano gradualmente, diffondendosi nelle mani o nel collo.

L'osteocondrosi della spalla può essere curata con un approccio integrato. I sintomi e il trattamento per qualsiasi malattia sono continuamente correlati tra loro. I principali segni di osteocondosi del collo sono divisi in 2 gruppi:

1. Reflex - dolori acuti e affilati nel collo, intensificando durante il movimento. Questi dolori sono anche chiamati bastardi.
2. Koreshka - Dolori che si verificano a causa del sorpasso di terminazioni nervose. Si manifestano in varie aree del corpo o negli organi interni.

I pazienti che soffrono di osteocondrosi cervicale sperimenteranno mal di testa che possono diffondersi nell'area delle azioni temporali o dei bulbi oculari. È possibile ridurre l'acuità visiva e le vertigini, la nausea, la pressione. L'irritazione del plesso nervoso può causare lo sviluppo della sindrome dell'arteria vertebrale. Può essere erroneamente definito come malfunzionamento della circolazione cerebrale, che sono accompagnati da vertigini. Con l'osteocondrosi cervicale, c'è una perdita di orientamento in combinazione con nausea o vomito. I pazienti con osteocondrosi cervicale hanno attacchi cardiologici. Queste manifestazioni di osteocondrosi sorgono con altri segni, quindi sono facili da distinguere dai sintomi delle malattie del sistema cardiovascolare.

Cos'è la sindrome del gallo?

I disturbi della sensibilità e delle funzioni del sistema muscoloscheletrico si manifestano a seconda della localizzazione delle vertebre cervicali con termini nervosi danneggiati:

1. Atlant (C1) - Assenza parziale o aumento della sensibilità nella parte posteriore della testa.
2. Asse (C2) - dolore nella parte posteriore della testa e della regione parietale.
3. C3 - Perdita parziale di sensibilità nella zona di radici nervose o compromissione del linguaggio e sensibilità della lingua.
4. C4 - Disturbi di sensibilità o sindrome del dolore nella spalla o nella scapola. Cade nel funzionamento del sistema respiratorio e dell'atralgia (dolore) nella zona epatica.
5. C5 - Violazioni o dolore dall'esterno della spalla.
6. C6 - Dolore al collo, che sono irradiati sulla scapola e sulle spalle verso il pollice.
7. C7 - Il dolore ha origine nel collo e si diffonde sulla spalla e sull'avambraccio (all'indice e all'anulare).
8. C8 - Perdita di sensibilità o sindrome del dolore dall'avambraccio al mignolo.

Metodi terapeutici

Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale a casa viene rapidamente effettuato in diverse fasi. Il pronto soccorso viene fornito per la prima volta. Per questo, si consiglia di eseguire le seguenti azioni:

1. Nelle prime 24 ore, il ghiaccio può essere applicato all'area interessata, ma è necessario farlo dopo aver consultato un medico. In altri casi, un punto dolente può essere avvolto in una sciarpa di lana.
2. Dormi su superfici dure. Non è consigliabile andare a terra per non ritrovare le aree interessate.
3. Se la malattia è localizzata nell'area della vertebra cervicale, è necessario riparare il collo ponendo un pneumatico da cartone di cotone.
4. Prima della consultazione con il medico, puoi prendere un analgesico.

L'osteocondrosi del collo è una malattia grave e richiede un trattamento sintomatico graduale. L'ovebocondosi dell'osteocondrosi cervicale non si esclude a vicenda, in quanto hanno lo stesso orientamento dell'azione. Gli obiettivi principali della terapia per l'osteocondosi della casa sono:

1. Rimozione del dolore.
2. Stimolazione del metabolismo nelle vertebre cervicali.
3. Estensione dei tessuti muscolari nel collo e nelle spalle.
4. Stabilizzazione della circolazione sanguigna del cervello.
5. Restituire la sensibilità e migliorare la mobilità della colonna vertebrale nella regione cervicale e le estremità superiori.
6. Eliminazione di emozioni negative e problemi del sonno.

Terapia farmacologica

Come trattare l'osteocondosi cervicale della casa con medicinali? Per eliminare il dolore e i processi infiammatori, vengono utilizzati agenti analgesici. Vengono utilizzati condroprotettori: farmaci che sospendono la distruzione del tessuto della cartilagine che contribuiscono al suo decreto. Il trattamento dell'osteocondrosi della colonna cervicale a casa può essere effettuato utilizzando unguenti e creme. Le sostanze attive che costituiscono la loro composizione non sono così efficaci. Ciò è dovuto al fatto che non raggiungono l'area interessata. Tuttavia, non sono inutili, poiché durante il loro uso viene effettuato un massaggio che ha un effetto benefico sulle vertebre cervicali. Con il disturbo in esame, le vitamine del gruppo B sono effetti prescritti o complessi.

Metodi di terapia non droga

Prima di trattare l'osteocondosi della colonna cervicale con metodi non farmacologici, si consiglia di consultare un medico. Tali metodi includono:

• agopuntura;
• hirudoterapia;
• procedure fisioterapiche;
• Il complesso di trattamento degli esercizi fisici;
• massaggi terapeutici;
• Terapia manuale.

In alcuni casi, il massaggio ha un effetto maggiore rispetto ai farmaci. Aiuta a rilassare i muscoli, alleviare il dolore, migliorare la circolazione sanguigna e i processi metabolici nella colonna vertebrale. Con l'osteocondrosi cervicale, il trattamento della casa dovrebbe essere effettuato con l'aiuto del massaggio. La procedura deve essere eseguita con le dita. La regola del massaggio: i movimenti dovrebbero essere fluidi e lenti, senza l'applicazione della forza. Lo sfregamento e l'accarezza dovrebbero essere eseguiti nella direzione dalla colonna vertebrale alla parte posteriore della testa. Con movimenti morbidi, puoi impastare i muscoli laterali e posteriori del collo. La procedura deve essere eseguita in posizione seduta, mettendo la gamba sinistra sulla destra, mettendo il gomito delle mani sul ginocchio. In questa posizione, è possibile eseguire movimenti di massaggiaggio con una mano libera per 10 minuti. Come farlo, puoi scoprirlo guardando il video sopra.

Agopuntura e ginnastica

Prima di trattare l'osteocondrosi cervicale, si raccomanda di consultare un medico. Questa procedura viene eseguita a casa utilizzando un dispositivo specializzato (Massager ad ago). Tali dispositivi utilizzano aghi singoli o abbinati sui tappeti di plastica. Per comodità, possono essere fissati sul rullo cervicale. Influenza ogni giorno per 30 minuti. Puoi trattare l'osteocondosi cervicale a casa usando esercizi speciali. Per fare ciò, si consiglia di eseguire giri lenti con la testa a 360º, premendo il mento sul petto, piegando la testa all'indietro. Quando il paziente esegue esercizi, i seguenti gruppi muscolari funzionano:

• cervicale;
• estremità superiori;
• estremità inferiori.

Ogni elemento di ginnastica terapeutica deve essere eseguito senza intoppi e misurati, con interruzioni in pochi secondi. Se si verifica dolore durante l'attività, si consiglia di fermare la ginnastica. Come curare l'osteocondosi cervicale a casa da soli usando i rimedi popolari? La medicina non tradizionale è il modo più semplice e conveniente per trattare questa patologia. Uno dei principali vantaggi di questo metodo è la mancanza di effetti collaterali. Le foglie di hren fungono da analgesico. È necessario applicarli al punto dolente prima di coricarsi o dopo il risveglio. Un altro trattamento efficace dell'osteocondosi cervicale a casa comprende patate grattugiate mescolate con miele. La sostanza viene utilizzata per comprimere 1-3 volte a settimana. Puoi creare impronte di compressione basate su alcol, vodka, propoli, aloe e polvere di senape. Prima di utilizzare mezzi di medicina non tradizionale, si consiglia di consultare un medico.

Come trattare l'osteocondrosi cervicale a casa con ginnastica, dieta, massaggio

L'osteocondrosi cervicale è associata a una violazione dei processi metabolici nel collo, a un peggioramento dello stato dei muscoli e delle vertebre. Per prevenire lo sviluppo della malattia, i medici raccomandano di utilizzare una serie di misure, tra cui terapia farmacologica, vari esercizi, regolazione nutrizionale, massaggio e fisioterapia.

Come curare l'osteocondosi cervicale agli esercizi domestici

La prima cosa che deve essere ricordata per l'osteocondosi della colonna cervicale è il divieto di qualsiasi sforzo fisico sul collo durante il periodo di esacerbazione della malattia. Solo quando si verifica la remissione, è consentito includere gradualmente esercizi con bassa ampiezza. Man mano che lo stato del carico migliora, puoi aumentare. La durata media dell'insieme di esercizi è di 10 minuti. Tutti i movimenti dovrebbero essere fatti in assenza di dolore. Carichi morbidi e lisci sui muscoli si alternano al rilassamento. Si consiglia di ripetere quotidianamente il complesso ginnastico. La posizione di partenza per ogni esercizio: prendere la posizione di in piedi o sedersi, la postura dovrebbe essere dritta.

Il principale gruppo di esercizi:

• Appoggiati gradualmente sulla spalla destra. Metti il palmo destro sul tempio sinistro. Ora la testa sta lentamente tornando in una posizione normale, fornendo una leggera resistenza alla mano. Non dovrebbe esserci dolore. Ripeti l'esercizio nell'altra direzione.
• Prova a raggiungere il mento fino alla clavicola. Nella posizione più allungata, indugi per 2-5 secondi.
• Inclina la testa giù, incrocia le mani nella serratura e mettila sulla parte posteriore della testa. Prova a riportare la testa in posizione in attesa, con la resistenza delle mani. Non schiacciare la testa con le mani. La durata di un approccio è di 5-10 secondi.
• Ogni esercizio dovrebbe avere 10 ripetizioni. Il complesso è adatto alla prevenzione dell'osteocondrosi e per ripristinare la mobilità del collo in fase di remissione. L'allenamento regolare tonizzerà i muscoli indeboliti.

Come trattare l'osteocondosi della colonna cervicale a casa con una dieta

L'adattamento della nutrizione per l'osteocondosi cervicale deve essere diretto al ripristino della cartilagine. I seguenti prodotti e nutrienti devono essere inclusi nella dieta per l'osteocondrosi:

• I condroprotettori in quantità sufficienti sono contenuti nel freddo, nella gelatina e nell'agar-agar;
• Il calcio può essere ottenuto da prodotti lattiero -caseari, legumi, foglie di insalata e mandorle. Ricorda che per l'assimilazione di alta qualità di questo minerale hai bisogno di vitamina D;
• Il manganese può essere preso da cipolle, legumi, tuorli d'uovo, cottage e noci;
• La fonte di magnesio, che è vitale per il lavoro stabile di tutto il corpo, sono avocado, semi di girasole, noci, semi di zucca;
• Il fosforismo assegna perfettamente da pesce, soia, piselli, crusca e cavoli;
• Le vitamine del gruppo B si trovano in legumi, prodotti lattiero -caseari e noci;
• La vitamina A viene assorbita da uova crude, zucca, meloni e carote;
• La vitamina C può essere ottenuta da tutti gli agrumi e molti frutti;
• La vitamina D è più facile da fare una passeggiata sotto il sole. Il nostro corpo lo sviluppa indipendentemente. Nei giorni nuvolosi e in inverno è meglio aggiungere prodotti per uova, alghe e pesce marino alla dieta.

Per saturare il corpo con tutti i nutrienti necessari, nel periodo di recupero, è necessario diversificare qualitativamente la dieta. Oltre ai componenti elencati della dieta, nella dieta con osteocondrosi, è necessario includere una grande quantità di acqua liquida, vale a dire puro. I medici raccomandano di sostituire tutte le bevande al tè e al caffè con acqua filtrata senza gas. Dalla dieta, si consiglia vivamente di rimuovere i prodotti salati, è meglio passare a una dieta insonne. Il sale interrompe la fornitura di cellule con sostanze nutritive, che è molto pericolosa per l'osteocondosi. Anche lo zucchero e i dolci sono vietati, solo l'eccezione sarà il miele. Tali prodotti interrompono il metabolismo nei dischi intervertebrali. Alimenti in scatola, prodotti semifiniti, bevande carbonizzate e toniche - tutto ciò è severamente proibito per l'osteocondrosi cervicale. Questi prodotti sono leranti dal calcio dalle ossa, provocando complicanze della malattia.