L'osteocondrosi è un complesso di disturbi anatomici e funzionali patologici associati a cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali. Questa condizione si sviluppa lentamente e con un intervento tempestivo si possono ottenere buoni risultati utilizzando semplici misure conservative.
Cause e sintomi dell'osteocondrosi del rachide cervicale
Le vertebre della colonna cervicale subiscono un aumento dello stress associato alla mobilità del collo e della testa. L'anatomia di questo segmento contribuisce al rischio di spostamento vertebrale durante movimenti improvvisi o atipici della testa e un corsetto muscolare debole non protegge la colonna vertebrale dai danni. Le cause dell'osteocondrosi del rachide cervicale non sono completamente comprese e nella maggior parte dei casi il decorso è asintomatico. Ciò porta al fatto che la maggior parte dei pazienti cerca aiuto medico abbastanza tardi. Lo sviluppo dell'osteocondrosi è causato da:
- cattiva postura, instabilità delle strutture spinali;
- trauma, displasia del tessuto connettivo;
- predisposizione genetica;
- lavoro sedentario o permanenza in una posizione forzata per lungo tempo, mancanza di sufficiente attività fisica;
- dieta squilibrata, mancanza di vitamine e microelementi nella dieta.
Cambiamenti degenerativi nei legamenti e nella cartilagine causano la compressione delle arterie e dei tronchi nervosi, causando incidenti cerebrovascolari e dolore. I sintomi caratteristici di questa condizione sono facili da riconoscere.
- Sensazioni dolorose nella parte posteriore della testa, del collo, delle spalle. Quando inclini o giri la testa, puoi sentire un caratteristico suono scricchiolante. Il dolore fastidioso può irradiarsi alla regione toracica e si avverte una sensazione di bruciore tra le scapole.
- Sensazione di perdita di energia, insonnia, stanchezza cronica e frequenti mal di testa. Nell'osteocondrosi cervicale, il mal di testa è concentrato nella regione occipitale e si irradia ai lati del collo.
- Quando inclini la testa, potresti provare una sensazione di intorpidimento alle mani e alle dita.
- Dolore toracico, nausea, vertigini.
Metodi per diagnosticare e trattare l'osteocondrosi del rachide cervicale
La diagnosi viene fatta da un medico ortopedico o da un neurologo sulla base dell'esame, della radiografia o della tomografia computerizzata della colonna vertebrale. Se si sospetta un'ernia intervertebrale, sarà necessaria una risonanza magnetica e per valutare i disturbi circolatori funzionali, saranno necessari una reoencefalografia e un esame del fondo.
La terapia conservativa comprende misure sintomatiche (sollievo dal dolore, terapia antinfiammatoria, antispastici), nonché il ripristino del tessuto cartilagineo naturale con l'aiuto di farmaci. Sono efficaci anche il massaggio con digitopressione, la fisioterapia e gli esercizi terapeutici.
Prevenzione dell'osteocondrosi del rachide cervicale
L'attività fisica regolare e gli esercizi per rafforzare il corsetto muscolare della schiena mantengono efficacemente la normale condizione delle strutture spinali. La ginnastica quotidiana e il monitoraggio della posizione del collo e della schiena durante la giornata lavorativa aiutano a normalizzare la circolazione sanguigna e ad alleviare lo stress in eccesso sui singoli segmenti della colonna vertebrale.
È inoltre necessario monitorare la diversità della dieta e prevenire l'eccesso di peso. Un corso di massaggio, che dovrebbe essere ripetuto 2-3 volte all'anno, aiuta ad attivare i processi metabolici ed eliminare gli spasmi muscolari.